Вступ

Спортивні шкарпетки, які на перший погляд не дуже важливий предмет одягу, в залежності від використовуваних матеріалів і технологій, можуть виконувати дуже корисні функції :

1. швидко висихати
2. зберігати свою форму стабільною (навіть під час багаторазового прання)
3. бути дуже міцними й довговічними
4. не скочуватись
5. тримати ноги сухими й теплими
6. охолоджувати (завдяки продуманій терморегуляції матеріалу)
7. бути дуже приємними на шкірі
8. видаляти вологу
9. підвищувати комфорт (наприклад, завдяки плоским швам або пом'якшеним частинам шкарпетки)
10. мати посилені частини (наприклад, п’яту, супінатор, носок, стопу, гомілку тощо)
11. мати антибактеріальні властивості
12. забезпечувати високу повітропроникність
13. амортизувати при наступі або проти ковзання
14. зігрівати навіть у вологому середовищі
15. усувати запахи
16. запобігати появі пухирів на різних ділянках стопи
17. забезпечувати еластичність
18. забезпечувати захист гомілки
19. підтримувати та захищати щиколотку
20. пропонувати приємний дизайн і т.п.

При правильній моделі для даного виду діяльності (кожний вид спорту має свою специфіку і по-різному обтяжує ногу) шкарпетки можуть навіть покращити спортивні результати та додати задоволення від діяльності.

• Чоловічі

• Жіночі

• Дитячі

• Прання і просочення

Основна відмінність шкарпеток

Шкарпетки за висотою поділяють на шкарпетки нижче щиколоток, вище щиколоток, на середину литки та гольфи. Компресійні шкарпетки/панчохи також є специфічним типом.

1. Нижче щиколоток
2. Вище щиколоток
3. До середини литки
4. Гольфи
5. Компресійні шкарпетки
6. Захисні шкарпетки

1. По щиколотку

Підходять для занять спортом у приміщенні, наприклад, бадмінтон, сквош, волейбол тощо. Вони не забезпечують фіксації стопи чи зміцнення вище щиколотки , але забезпечують точне утримання стопи у взутті та водночас відводять вологу поту від стопи.

Хоча нога буде потіти, вона не буде випаровуватися. Шкарпетки підходять для взуття, яка не має антибактеріальної обробки або підкладки. Вони часто виготовляються з так званих матеріалів coolmax, які охолоджують або відводять вологу від тіла. Не підходять для лижних або сноубордних черевиків.

Плюси і мінуси:

Підходить для:

•  Функціональні шкарпетки Zulu

• Функціональні шкарпетки Lasting

• Функціональні шкарпетки Bridgedale

• Функціональні шкарпетки Adidas

2. Вище щиколотки

Перевагою цієї стандартної форми шкарпеток є захист в області щиколотки, чи то від потертостей, механічних пошкоджень або навіть від взуття, неправильна форма якого в області щиколотки може призвести до появи пухирів і потертостей. Шкарпетки вище щиколотки забезпечують більший тепловий комфорт і, у випадку еластичних сегментів (смужки тощо) також міцність в області щиколотки.

Плюси і мінуси:

Підходить для:

• Функціональні шкарпетки Ortovox

• Функціональні шкарпетки Apasox

• Функціональні шкарпетки Sherpax

• Функціональні шкарпетки Silvini

3. До середини литки

Ця категорія включає шкарпетки для лиж / сноубордів, шкарпетки для походів або шкарпетки для катання на ковзанах. Через високий тепловий комфорт їх не носять зазвичай щодня, наприклад, вони явно небажані у випадку високої аеробної активності.

Для любителів лижного спорту зі спортивним стилем катання сьогодні рекомендуються високі, але тонкі лижні шкарпетки. Збільшувати товщину, одягаючи кілька шкарпеток, точно недоречно, це призводить лише до небажаного зміщення. На додаток до втрати точності контакту стопи з черевиком, а отже, і з лижою, нашарування призведе до щілини між ступнею та черевиком, в якій буде створюватися мікроклімат. Замість того, щоб шкарпетка зігрівала ногу, стопа буде охолоджуватися.

Ви знали, що:

Під час катання на гірських лижах стопа вставляється у високі гірськолижні черевики, які доходить до гомілки. Виходячи з цього, шкарпетки повинні бути високими, тобто до половини литки, або навіть вище (відповідно до висоти лижних черевиків). Пом’якшені зони допомагають зменшити тиск, викликаний тиском язичка або халявами гірськолижного взуття. Оскільки катання на лижах засноване на ідеальній передачі зусиль між ногою та лижою, важливо, щоб шкарпетка дійсно міцно трималась на нозі. Шкарпетка, що посувається, може призвести до втрати точності передачі сили та може призвести до страти рівноваги. Це знизить ефективність лижника та погіршить загальне задоволення від катання. Щоб запобігти цьому, лижні шкарпетки оснащені стрейчовими або еластичними смужками чи сегментами навколо щиколотки та в області супінатора, які забезпечують необхідну міцність.

Плюси і мінуси:

Підходить для:

• Функціональні шкарпетки Bennon

• Функціональні шкарпетки Craft

• Функціональні шкарпетки Cabeau

• Функціональні шкарпетки Devold

4. Гольфи

Гольфи часто виконують естетичну функцію, у жіночих моделях також вищий тепловий комфорт і захист ніг. Для їх виготовлення часто вибирають мериносову вовну з різними домішками, що впливають на властивості отриманого матеріалу. Крім забезпечення теплового комфорту, деякі моделі запобігають утворенню потертості або пухирів під час катання на лижах або сноуборді.

Плюси і мінуси:

Підходить для:

• Функціональні шкарпетки Dynafit

• Функціональні шкарпетки High Point

• Функціональні шкарпетки Hi-Tec

• Функціональні шкарпетки Husky

5. Компресійні

Компресійні шкарпетки/панчохи мають подвійне значення: вони використовуються для занять спортом, а також і в медичних цілях. У медичних цілях вони сприяють зниженню ризику утворення тромбів, їх також можна використовувати під час подорожей на великі відстані (літаком), де тиск ніг збільшує тиск струму в кров'яному руслі. У цьому випадку компресійні шкарпетки /гольфи допомагають спортсменам відстрочити втому опорно-рухового апарату, а також вироблення лактату та вимивання молочної кислоти, що викликає біль у м’язах. У той же час компресійні шкарпетки скорочують час відновлення, забезпечують стабільність суглобів і ніг, покращують координацію.

У спорті, найчастіше під час походів і бігу, компресійні шкарпетки/гольфи запобігають ризику мікророзривів у м'язах, які можуть виникнути при ходьбі. Шкарпетки/гольфи підтягують м’язи та стискають їх, що призводить до менших травм і, отже, до менших пошкоджень і поранень м’язів. При цьому знижується навантаження на опорно-руховий апарат.

Ви знали, що:

Для виробництва компресійних шкарпеток використовуються два типи станків, а саме звичайні станки або станки, призначені безпосередньо для виробництва шкарпеток. Перевагою шкарпеток, що випускаються на шкарпеткових станках, є відсутність швів, або шви є тільки на носку. Навпаки, шкарпетки, виготовлені на звичайних станках, мають шви. Оскільки шви створюють підвищені можливості більшого стискання, носіння таких шкарпеток або панчіх з часом може бути неприємним і незручним.

Плюси і мінуси:

Підходить для:

• Функціональні шкарпетки Icebreaker

• Функціональні шкарпетки Kari Traa

• Функціональні шкарпетки Monsy Royale

• Функціональні шкарпетки Progress

6. Захисні шкарпетки

Відносно новим товаром з Чехії є унікальний продукт під назвою захисні шкарпетки. Як випливає з назви, ця категорія поєднує дві, здавалося б, несумісні категорії в одну, а саме черевики та шкарпетки. Захисні шкарпетки в частині стопи і носка конструктивно покриті спеціальним матеріалом, який захищає від механічних пошкоджень. В даний час це відносно відомий м’який, зручний, амортизуючий і приємний матеріал, який зазвичай використовується на бігових трасах або спортивних майданчиках. Оскільки цей матеріал не міститься на всьому взутті, він не обмежує повітропроникність захисних шкарпеток. Зацікавленість цими захисними шкарпетками також зростає завдяки сучасній тенденції найбільш натуральних та природніх продуктів.

Різниця між шкарпеткою та захисною шкарпеткою

Звичайне взуття захищає ногу, але іноді занадто. Носіння невідповідного взуття може призвести до різних деформацій стопи. У цьому відношенні шкарпетки виконують неоціненну функцію природного зміцнення стопи. У захисних шкарпетках нога працює набагато краще, ніж у звичайному взутті. Оскільки ми не відчуваємо ніяких нерівностей у звичайному взутті, нога веде себе пасивно. Навпаки, в захисній шкарпетці стопа повинна пристосовуватися до нерівностей, що зміцнює ряд м’язів, зв’язок, кріплень і загальне покращує стан стопи. Завдяки універсальності шкарпеток ви можете використовувати їх як у приміщенні, так і на вулиці, як для занять спортом, так і для звичайних прогулянок містом чи лісом. Звичайно, при використанні на вулиці вони зношуються раніше, ніж при використанні в приміщенні. Функція захисних шкарпеток подібна до функції барефутового (босоніжного) взуття. Функція цього взуття приблизитись до ходьби босоніж, саме взуття служить лише для захисту від механічних пошкоджень, а не для амортизації ходьби чи утримання, наведення стопи.

Ви знали, що:

Не рекомендується тривалий час використовувати барефутове (босоніжне) взуття на твердих рівних поверхнях, їх конструкція створює постійний тиск і постійне навантаження на опорно-руховий апарат. Через постійне навантаження можуть виникати болі в стопах, пухирі і т. д. Бажано чергувати шкарпетки з іншим взуттям, або з ходьбою суто босоніж. 

Догляд за шкарпетками істотно не відрізняється від обслуговування функціональних шкарпеток. Завжди дотримуйтесь інструкцій виробника, щоб запобігти пошкодженню матеріалу.

Плюси і мінуси:

Підходить для:

• Шкарпетки Skinners

Розділення за параметрами

Як і у випадку з функціональною білизною, шкарпетки можна підібрати за заданими параметрами. Якщо вам потрібні певні особливості від шкарпеток і ви не впевнені, який тип шкарпетки має ці характеристики, ви будете вибирати відповідно до параметрів. Ми включили сюди дещо додаткове, тому що вибір також залежить від ціни, також вас точно зацікавить їх довговічність. Тож приступимо до цього.

Параметри шкарпеток такі:

1. Розміри
2. Матеріал
3. Мета носіння
4. Товщина
5. Підкріплення
6. Крій
7. Видалення вологи
8. Термін служби та гарантія
9. Ціна
10. Спеціальні налаштування
    
    

1. Розміри:

Розділ у розмірних сітках полягає в основному в різних типах нумерації. Це залежить від походження виробника та ринку, для якого вони виробляють шкарпетки. Наприклад, французькі виробники нумерують за європейською нумерацією, тоді як німецькі та британські часто використовують англійську.

Типи нумерації:

Комбінована нумерація

Завдяки еластичнім властивостям, які надають використані матеріали, такі як еластан, лайкра, спандекс тощо, шкарпетки нумеруються не як окремі розміри, а так звані комбіновані, найчастіше у вигляді подвійного розміру. Оскільки вони можуть еластично розтягуватися, модель підходить для ряду розмірів, наприклад, 36-38, 39-41, 43-45 і т. д. Нумерація шкарпеток зазвичай базується на так званій сантиметровій нумерації, тобто метричній нумерації, де сумарні розміри відрізняються на один сантиметр.

2. Матеріал

Найпоширенішими матеріалами для шкарпеток є синтетичні матеріали поліпропілен або поліестер, але широко поширені також вовняні або бамбукові волокна. Через високу поглинаючу здатність рекомендується уникати чисто бавовняних шкарпеток, які непридатні без додаткових матеріалів або доповнень для будь-яких спортивних занять (вони вбирають піт, зволожуються і таким чином відводять тепло від тіла набагато швидше).

Склад матеріалу

Компоненти матеріалу шкарпеток повинні бути перераховані послідовно від найбільш представлених до найменш представлених компонентів, тоді як еластичні матеріали, такі як лайкра, еластан, спандекс тощо, не повинні містити більше 10-15%, оскільки в цих матеріалах відсутні інші важливі функціональні властивості. Тому еластичні матеріали вплітаються в шкарпетці в цій пропорції або наносяться на певні зони.

Натуральні матеріали:

1. Мериносова вовна - відмінна терморегуляція ( найкраща з суто природних матеріалів), добре відводить піт, антибактеріальна, але може «кусатися» і бути неприємною на тілі.
2. Вовна - антибактеріальна, але, на жаль, сохне повільно, не може працювати з великими навантаженнями (не відводить піт, але зволожує / не швидко висихає ....)
3. Бавовна - приємна до тіла (поки не промокне), не може працювати з більшим навантаженням (не відводить піт, але зволожує / не швидко сохне...).
4. Бамбукове волокно - стійке до стирання, антибактеріальне, стійке до ультрафіолету, стійкість кольору, добре відводить піт.
5. Шовк - повітропроникність, хороша теплоізоляція, висока міцність. 
6. Бамбуковий шовк - добре відводить вологу, теплоізоляцію і комфорт.

Синтетичні матеріали:

1. Coolmax - ідеально відводить вологу від тіла, антибактеріальний та еластичний, підходить для спекотних днів та фізичних навантажень. 
2. Поліпропілен - найлегший, мало вбирає піт, швидко сохне, міцний, еластичний, антибактеріальний, стійкий колір (не змивається).
3. Поліестер - добре тримає форму, міцний, краще вбирає піт (ніж поліпропілен) і важчий (тобто краще відводить тепло від тіла, повільніше сохне, потрібно частіше прати).
4. Поліаміди (нейлон, перлон) - висока стійкість, гнучкість, міцність, дещо вища поглинання поту (тобто краще відводить тепло від тіла, повільніше сохне, потрібно частіше прати).
5. Еластани (лайкра, спандекс) - висока еластичність (ідеально прилягає до тіла, завдяки чому має чудову теплоізоляцію), якщо вміст занадто високий, ризик зниження основної функції поліестеру або поліпропілену 
6. Ендурофіл - волокно високостійке до стирання, добре підтримує температуру і сприяє виведенню вологи з тіла.

Поєднання матеріалів

• Функціональні шкарпетки Regatta

• Функціональні шкарпетки Relax

• Функціональні шкарпетки Seal Skinz

• Функціональні шкарпетки Sensor

3. Мета носіння

Важливим моментом при виборі правильних шкарпеток є те, для чого і за яких умов ми їх будемо використовувати. Вибираємо одні шкарпетки для повсякденного носіння, інші для різних видів спорту.

4. Товщина

Функціональні шкарпетки відрізняються товщиною.

5. Підкріплення

Зміцнення шкарпеток можна знайти там, де є найбільший ризик утворення потертостей , або в місцях, де ступня повинна бути максимально міцною . Для цих потреб існують демпферні або пом’якшувальні зони, що наносяться в області пальців ніг, стопи або п’яти, супінатора або гомілки. Так звані зони фіксації, еластичні зони повинні міцно тримати шкарпетку на нозі та запобігати зсуванню . Зони фіксації знову розташовуються в області супінатора або щиколотки або на верхньому кінці шкарпеток (незалежно від висоти шкарпетки).

6. Крій

Крій функціональних шкарпеток розроблений для найкращої підтримки фізичної активності, якою ми будемо займатися. Це різний крій по висоті (шкарпетки під щиколоткою, над щиколоткою, до середини литки або гольфи), з іншого боку, це крій, який підсилює ефект шкарпетки.

7. Видалення вологи

Для хорошого відведення вологи від стопи часто використовуються синтетичні матеріали - поліефіри, або певні поліуретанові волокна, такі як лайкра та ін., які мають високу еластичність і розтяжність. Бажано шукати спеціальні технології, які забезпечують відчуття сухості у вашому взутті, наприклад, технологію вентиляційних зон.

Матеріал з натуральної мериносової вовни сам по собі не видаляє вологу з шкарпетки. Мериносова вовна має таку властивість, що, незважаючи на вологу шкарпетку, ми не відчуваємо вогкості чи холоду (характерно для бавовни).

• Функціональні шкарпетки Smartwool

• Функціональні шкарпетки Under Armour

• Функціональні шкарпетки Vans

• Функціональні шкарпетки Warmpeace

8. Термін служби та гарантія

На функціональні шкарпетки поширюється стандартна 2-річна гарантія. Однак шкарпетки відносно споживчі товари, тому з гарантією ситуація складніша. Наприклад, якщо ви щодня шкарпетку сильно навантажуєте, і шкарпетки рвуться, продавець, ймовірно, не прийме вашу рекламацію. Чи поширюється гарантія на певний дефект або пошкодження, завжди оцінюється відповідно до ступеня зносу.

9. Ціна

Шкарпетки можна придбати як окремо, так і кількома парами (3-5) в одній упаковці. У вигідній упаковці ви можете придбати шкарпетки навіть дешевше (близько 55 - 100 гривен за одну пару). Однак шкарпетки цієї категорії будуть виготовлені з тонких недорогих матеріалів ( тканих або трикотажних), що відповідатиме їх функціональності та довговічності. Спортивні шкарпетки середнього класу коштують від 100-300 гривен, у випадку дорожчих моделей (від прибл. 250-800 гривен) часто використовується мериносова вовна або інший передовий функціональний матеріал. Шкарпетки вартістю понад 1000 гривен також оснащені мембраною (наприклад, окремі моделі від виробника SealSkinz).

10. Спеціальні покращання

1. Hydrostop - це позначення спеціальної обробки шкарпеток, де шкарпетка прогумована з внутрішньої сторони верхньої частини. Така обробка запобігає потраплянню вологи зверху. 
2. Мембрана - відмінна водостійкість, ідеально підходить для «зимових бігунів» у кросівках, які можуть протекти, але волога не потрапить на ногу. Завдяки мембрані шкарпетки є повітропроникними, їх використання залежить від впливу погоди та типу діяльності.
3. Стійкість до вітру - вітрова мембрана також використовується в шкарпетках, використання таке ж саме, що і водонепроникна мембрана для бігунів, їзді на велосипеді та інших видів спорту, де очікуються гірші погодні умови.

На що слід звернути увагу

Сім корисних порад, адже правильний вибір дійсно має значення. Поганому вибору можна запобігти багатьма способами.

1. Використання махрових шкарпеток для зимових видів спорту - махрові шкарпетки не годяться для лижних прогулянок! Вони втягують вологу, не сохнуть, потім охолоджують ногу і людина застуджується. 
2. Вдавлення від гумок - якщо у вас на ногах більша міра волосяного покрову, шкарпетки можуть вас чіпляти - подумайте і вибирайте тільки ідеально підходящі моделі.
3. Помилки в розмірах - ніколи не купуйте шкарпеток більшого розміру, правила щодо взуття тут не діють. Шкарпетки повинні ідеально сидіти, не ковзати.
4. Товщина і матеріал шкарпетки - синтетика для тренувань всередині і зовні приміщення, меринос для зимового взуття та махрова тканина вдома на дивані! Просто подумайте, де і коли ви будете їх використовувати.
5. Бренд – вирішальне значення має якість, а не кількість в упаковці. В ідеалі купуйте у виробників, які займаються лише шкарпетками, у вас буде гарантія якості. 
6. Оманливе маркування – уважно подивіться на склад співвідношення матеріалів, наприклад, шкарпетки мерино повинні бути представлені цією вовною мінімально 60%, що зазвичай не так.
7. У яке взуття надягаєте шкарпетки - це важливо знати. До низького взуття краще шкарпетки нижче щиколоток, до високих черевиків вище щиколотки, до лижних черевиків - гольфи. 

• Короткий рукав

• Довгий рукав

• Чоловічі термоштани

• Функціональні толстовки

• Короткий рукав

• Довгий рукав

• Жіноча спортивна нижня білизна

• Функціональні толстовки

Корисні посилання

• Wf Тепло>

• SealSkinz>

• Шкарпетки>

• Функціональна білизна>

Інші цікаві статті:

• Переможемо холод! >

• Softshell:

• Тест: Льодоступи Nortec Trail>

Автор: Радек Мартінек, Віт Грушка

Джерела: архів 4camping.cz, unsplash.com