Як боротися з комарами? Поради для подорожей та дому
Поради від експертів
Хочете насолоджуватися літом без сверблячих укусів? Прочитайте наші поради!
Поїздка в гори - чудовий вид активності для будь-якого віку, її можна проводити цілий рік, вона не вимоглива до спорядження, зміцнює імунітет та покращує настрій! Вам залишається тільки добре підготуватися.
Любов до гір, безумовно, частково ґрунтується на їх непередбачуваності. У якийсь момент вони приймають вас повністю, і разом з тим ви можете потрапити в неприємну, навіть небезпечну ситуацію. Прості дрібниці дуже часто вирішують, чи все в підсумку вийде добре. Тому добре бути готовими. Завдяки якісному обладнанню та знанням ви зможете знайти правильне рішення практично в кожній ситуації.
Сучасні технології дозволяють швидко та без праці планувати маршрут, що чудово, але не варто задовольнятися лише натисканням на початок і фініш. Поцікавтесь:
Переконайтеся, що на вашому телефоні є офлайн-карта. Не скрізь є хороший сигнал, крім того, ви заощадите ліхтарик. Якщо телефон скасовує послугу (низький заряд, мороз, волога, втрата…), добре мати в запасі паперову карту. Існує кілька додатків для карт, особисто я маю найкращий досвід роботи з програмою mapy.cz, в якій я також планую маршрути.
|
Орієнтування на місцевості за допомогою картиЄ класична паперова карта минуле чи вона займає своє місце в сучасному світі розумної електроніки, оснащеної GPS-навігацією? |
Дізнайтеся прогноз погоди для вашого маршруту за кілька днів до поїздки, а також перевірте в день виходу або вже під час подорожі. Погода в горах може змінитися дуже швидко. Будьте особливо обережними у разі прогнозу сильного вітру, грози, сильного морозу або лавинної небезпеки та прислухайтесь до застережень гірської служби.
Існує багато додатків для прогнозу погоди, дуже популярним є Yr.no, Weather radar чи Meteoradar. Особисто у мене є добре перевірений додаток Windy для прогнозування в горах, яким я дуже задоволена.
Додаткову інформацію про поточну погоду вам може запропонувати годинник з барометром, з нашої пропозиції ми рекомендуємо Suunto Traverse. Крім барометра, вони також містять дуже детальні карти, а ліхтарик має витривалість до 100 годин, коли ввімкнено GPS та встановлено інтервал 60 секунд.
Рухайтеся тільки прокладеними трасами. Бо, по-перше, рух по бездоріжжю заборонено в більшості гірських районів, а, по-друге, ви мінімізуєте ризик заблукати. Навіть, якщо ви заблукаєте, то знайдете дорогу дуже швидко. І якщо вам знадобиться чиясь допомога, ви, швидше за все, допомогу отримаєте.
Якщо доведеться мандрувати чеськими горами, майте під рукою контакти з гірською службою Чеської республіки, повну інформацію можна знайти на веб-сайті horskasluzba.cz.
Далі збережіть номери на гірські готелі уздовж маршруту, особливо якщо ви збираєтесь ночувати на одному з них і з якихось причин не встигаєте у погоджений час. Якщо ви зателефонуєте, готелі з задоволенням утримають це місце за вас. В іншому випадку вони могли б запропонувати це комусь іншому.
Гірська служба |
Екстренний виклик (+420) |
Телефон, e-mail |
Станція |
Beskydy (Бескиди) | ✆ 1210 |
+420 558 677 393 |
|
Jeseníky (Єсеніки) | ✆ 1210 |
+420 724 813 296 |
|
Jizerské hory (Йізерські гори) | ✆ 1210 |
+420 602 628 972 |
|
Krkonoše ( Крконоше) | ✆ 1210
|
+420 499 433 230 (239) |
|
Krušné hory (Крушне гори) | ✆ 1210 |
+420 602 372 487 |
|
Orlické hory (Орлицьке гори) | ✆ 1210 |
+420 606 725 102 |
|
Šumava (Шумава) | ✆ 1210 |
+420 606 528 243 |
Завдяки встановленій програмі ви зможете швидко під'єднатися до сіті гірської служби, і ваше місце знаходження буде негайно локалізовано. Після відкриття програми просто натисніть і утримуйте червону кнопку протягом 3 секунд, буде набрано номер допомоги 155, при цьому інформація про ваше місцеперебування буде надіслана одночасно.
Додаток гірської служби допоможе вам у разі надзвичайної ситуації звернутися до найближчого місця розташування гірської служби. З допомогою цього додатку ви маєте можливість надіслати екстрене SMS. Також там ви знайдете прогноз погоди, інформацію про лавинну небезпеку для цієї ділянки, вказівки щодо запобігання небезпеці в лавинних зонах, правила гірських служб або інструкції щодо надання першої допомоги.
Завжди краще одягати більшу кількість тонких прошарків одягу, ніж меншу кількість товстих. Потім ви зможете комбінувати та одягати різні прошарки одягу залежно від погоди та фізичної активності.
Вдома добре мати у шафі та залежно від погоди потім одягати: спортивну білизну, функціональну футболу з коротким і довгим рукавом, тонку толстовку, шорти, довгі штани, утеплену спідницю, жилет, вітровку, дощовик - в ідеалі куртку з мембраною, пуховик.
Завжди вибирайте взуття з урахуванням рельєфу місцевості..
У рюкзаку у вас повинно бути:
|
Як вибрати рюкзакВибір базується на двох принципах - принципі помірності та принципі комфорту. Придбайте рюкзак настільки великий, легкий або якісний, як вам потрібно. І найголовніше, приміряйте рюкзак, чи підходить він вам. |
|
|
|
Аптечка та як її зібрати за 10 хвилинБезпорадність. Це єдине відчуття, яке охоплює вас, коли підбігаєте до травмованої людини лише з голими руками. У цьому випадку більш ніж будь-коли працює правило - щастить тому, хто підготовлений. |
Автор: Kateřina Balcarová
Джерело: horskasluzba.cz, unsplash.com, pixabay.com
Поради від експертів
Хочете насолоджуватися літом без сверблячих укусів? Прочитайте наші поради!
Поради від експертів
Питання, на яке немає простої відповіді. Вибір найкращої сталі для вашого ножа означає пошук компромісу між дещо суперечливими властивостями. Отже, на що треба звернути увагу?
Поради від експертів
Запах взуття. Цікава тема. Пахне не дуже гарно, про це не хочеться говорити, приємних відчуттів це не викликає. Хтось бореться з нею щодня, хтось тільки дивується запаху взуття. Боріться з ним разом з нами!
15 199 грн
(20.4 %)
12 099 грн
5 779 грн
(42.57 %)
від 3 319 грн
1 279 грн
(21.89 %)
999 грн
1 489 грн
(20.82 %)
від 1 179 грн
7 959 грн
(21.36 %)
від 6 259 грн
2 239 грн
(24.12 %)
1 699 грн
4 736 грн
(37.31 %)
2 969 грн