Перейти до категорій товарів Перейти до кошика Перейти до навігації

Про що слід думати, вирушаючи в подорож в гори

Поїздка в гори - чудовий вид активності для будь-якого віку, її можна проводити цілий рік, вона не вимоглива до спорядження, зміцнює імунітет та покращує настрій! Вам залишається тільки добре підготуватися.


Зміст

Любов до гір, безумовно, частково ґрунтується на їх непередбачуваності. У якийсь момент вони приймають вас повністю, і разом з тим ви можете потрапити в неприємну, навіть небезпечну ситуацію. Прості дрібниці дуже часто вирішують, чи все в підсумку вийде добре. Тому добре бути готовими. Завдяки якісному обладнанню та знанням ви зможете знайти правильне рішення практично в кожній ситуації.

 

     Про автора

Kateřina Balcarová (Катержина Балцарова)

Катка - мати двох маленьких дітей. Виходячи у відпуску за доглядом дитини, вона замінила своє захоплення альпінізмом та скелелазінням бігом і повністю перейшла на ультрамарафонські дистанції. Крім того, вона є інструктором зі скелелазіння і любить ділитися з усіма своїми враженнями від скелелазіння, походів, бігу та виховання дітей на свіжому повітрі.

 

 

1. Плануйте ретельно кожний похід

Сучасні технології дозволяють швидко та без праці планувати маршрут, що чудово, але не варто задовольнятися лише натисканням на початок і фініш. Поцікавтесь:

  • Який довгий є маршрут.
  • Якою місцевістю він проходить (дорога / асфальтована дорога / лісова стежка / гірська місцевість, ...).
  • Який високий є підйом?
  • Чи передбачено на маршруті пункти евакуації в разі хвороби, аварії, нестачі часу, погіршення погоди та інших непередбачених подій.
  • Де навколо траси є укриття, готелі, підприємства громадського харчування, житло чи станції гірського обслуговування.
  • Оцініть всю цю інформацію стосовно свого стану та досвіду.

 

2. Не забувайте про карти

Переконайтеся, що на вашому телефоні є офлайн-карта. Не скрізь є хороший сигнал, крім того, ви заощадите ліхтарик. Якщо телефон скасовує послугу (низький заряд, мороз, волога, втрата…), добре мати в запасі паперову карту. Існує кілька додатків для карт, особисто я маю найкращий досвід роботи з програмою mapy.cz, в якій я також планую маршрути.

   

 

Орієнтування на місцевості за допомогою карти

Є класична паперова карта минуле чи вона займає своє місце в сучасному світі розумної електроніки, оснащеної GPS-навігацією?

>>> ЧИТАТИ ДАЛІ <<<

 

3.Дізнайтеся прогноз погоди

Дізнайтеся прогноз погоди для вашого маршруту за кілька днів до поїздки, а також перевірте в день виходу або вже під час подорожі. Погода в горах може змінитися дуже швидко. Будьте особливо обережними у разі прогнозу сильного вітру, грози, сильного морозу або лавинної небезпеки та прислухайтесь до застережень гірської служби.

Існує багато додатків для прогнозу погоди, дуже популярним є Yr.no, Weather radar чи Meteoradar. Особисто у мене є добре перевірений додаток Windy для прогнозування в горах, яким я дуже задоволена.

Додаткову інформацію про поточну погоду вам може запропонувати годинник з барометром, з нашої пропозиції ми рекомендуємо Suunto Traverse. Крім барометра, вони також містять дуже детальні карти, а ліхтарик має витривалість до 100 годин, коли ввімкнено GPS та встановлено інтервал 60 секунд.

 

4. Рухайтеся лише позначеними трасами

Рухайтеся тільки  прокладеними трасами. Бо, по-перше, рух по бездоріжжю заборонено в більшості гірських районів, а, по-друге, ви мінімізуєте ризик заблукати. Навіть, якщо ви заблукаєте, то знайдете дорогу дуже швидко. І якщо вам знадобиться чиясь допомога, ви, швидше за все, допомогу отримаєте.

 

5. Контакти на гірську службу та житло в Чеській республіці.

Якщо доведеться мандрувати чеськими горами, майте під рукою контакти з гірською службою Чеської республіки, повну інформацію можна знайти на веб-сайті horskasluzba.cz.

Далі збережіть номери на гірські готелі уздовж маршруту, особливо якщо ви збираєтесь ночувати на одному з них і з якихось причин не встигаєте у погоджений час. Якщо ви зателефонуєте, готелі з задоволенням утримають це місце за вас. В іншому випадку вони могли б запропонувати це комусь іншому.

 

Гірська служба

 

Екстренний виклик

(+420)

 

Телефон, e-mail

 

Станція

Beskydy (Бескиди) ✆ 1210

+420 558 677 393

hsbeskydy@horskasluzba.cz

Jeseníky (Єсеніки) ✆ 1210

+420 724 813 296

hsjeseniky@horskasluzba.cz

Jizerské hory (Йізерські гори) ✆ 1210

+420 602 628 972

hsjizerskehory@horskasluzba.cz

Krkonoše ( Крконоше) ✆ 1210

 

+420 499 433 230 (239)

hskrkonose@horskasluzba.cz

Krušné hory (Крушне гори) ✆ 1210

+420 602 372 487

hskrusnehory@horskasluzba.cz

Orlické hory (Орлицьке гори) ✆ 1210

+420 606 725 102

hsorlickehory@hscr.cz

Šumava (Шумава) ✆ 1210

+420 606 528 243

hssumava@horskasluzba.cz

 

6. Додаток служби порятунку в Чеській республіці

Завдяки встановленій програмі ви зможете швидко під'єднатися до сіті гірської служби, і ваше місце знаходження буде негайно локалізовано. Після відкриття програми просто натисніть і утримуйте червону кнопку протягом 3 секунд, буде набрано номер допомоги 155, при цьому інформація про ваше місцеперебування буде надіслана одночасно.

Додаток гірської служби допоможе вам у разі надзвичайної ситуації звернутися до найближчого місця розташування гірської служби. З допомогою цього додатку ви маєте можливість надіслати екстрене SMS. Також там ви знайдете прогноз погоди, інформацію про лавинну небезпеку для цієї ділянки, вказівки щодо запобігання небезпеці в лавинних зонах, правила гірських служб або інструкції щодо надання першої допомоги. 

 

7. Одягніться належним чином

Завжди краще одягати більшу кількість тонких прошарків одягу, ніж меншу кількість товстих. Потім ви зможете комбінувати та одягати різні прошарки одягу залежно від погоди та фізичної активності.  

Вдома добре мати у шафі та залежно від погоди потім одягати: спортивну білизну, функціональну футболу з коротким і довгим рукавом, тонку толстовку, шорти, довгі штани, утеплену спідницю, жилетвітровку, дощовик - в ідеалі куртку з мембраною, пуховик.

Завжди вибирайте взуття з урахуванням рельєфу місцевості..

 

8. Упакуйте все належним чином

У рюкзаку у вас повинно бути:

  • Їжа: не забувайте про достатню кількість рідини (взимку упакуйте ще й термос), для закуски достатньо чогось невеликого, але енергоємного - горіхи, батончики, сухофрукти, солодощі, хліба з маслом тощо.
  • Налобний ліхтарик: якщо похід незаплановано протриває до темряви, налобний ліхтарик значно полегшить ситуацію.
  • Аптечка: достатньо таких елементів, як дезінфікуючі засоби, пластирі, бинти, термофольга, репеленти, перевірені засоби після укусів комах та перевірені ліки проти болю та для зниження температури (особливо при багатоденних заходах)
  • Запасний одяг: однозначно варто запакувати запасні шкарпетки та спідню білизну. Це багато не важить, але у випадку, якщо ви впотієте або намокнете у тому одягу, який буде на вас, мати суху заміну буде дуже добре.
  • Мультитул

   

 

Як вибрати рюкзак

Вибір базується на двох принципах - принципі помірності та принципі комфорту. Придбайте рюкзак настільки великий, легкий або якісний, як вам потрібно. І найголовніше, приміряйте рюкзак, чи підходить він вам.

>>> ЧИТАТИ ДАЛІ <<<

 

 

 

9. Аптечка

  • засоби дезінфекції
  • пластирі різного розміру з прокладками
  • пластир без прокладки
  • бинти
  • еластичний бинт
  • стерильний бинт
  • рукавички
  • термофольга
  • косинка
  • пінцет для кліщів
  • репелент
  • перевірений засіб після укусів комах
  • Імодіум (у разі діареї це дозволить вам доїхати додому)
  • перевірений засіб проти болю та для зниження температури (особливо при багатоденних заходах). Навіть якщо ви не тримаєте такого роду ліки і не приймаєте їх до найгіршого стану, має сенс використовувати їх в горах, оскільки це може допомогти вам прискорити спуск з гір.

   

 

Аптечка та як її зібрати за 10 хвилин

Безпорадність. Це єдине відчуття, яке охоплює вас, коли підбігаєте до травмованої людини лише з голими руками. У цьому випадку більш ніж будь-коли працює правило - щастить тому, хто підготовлений.

>>> ЧИТАТИ ДАЛІ <<<

 

Корисні посилання

 

Автор: Kateřina Balcarová

Джерело: horskasluzba.cz, unsplash.com, pixabay.com

Як вибрати альпіністські страхувальні системи

Поради від експертів

Ви починаєте займатися альпінізмом і вам важко зорієнтуватися у широкому виборі спорядження? У сьогоднішній статті ми порадимо вам, як правильно вибрати альпіністські страхувальні системи.

8 способів побудувати укриття з брезенту

Поради від експертів

Інструкція, як побудувати укриття з брезенту. Ми покажемо вам 8 варіантів будівництва за допомогою трекінгових палиць, велосипедів та дерев.

Основне спорядження для бігу на довгі дистанції

Поради від експертів

Вам подобається бігати та розмірковуєте спробувати довші маршрути? Тож вперед - у цій статті ви знайдете все необхідне доля цього.

Вибираємо для вас

Спальник Zulu Ultralight 1400 - це прекрасний вибір для людей, що ведуть активний спосіб життя. Використовувати...
Pinguin Savana - це надійний літній спальник, яким можна користуватися навіть у прохолоднішу погоду....
Спальний мішок Zulu Ultralight 1400/185 см - прекрасний вибір для людей, що ведуть активний спосіб життя....
Кишеньковий ніж Spartan - найбільш використовуваний ніж для туризму від швейцарського бренда Victorinoxu....

814 грн (31.82 %) 555 грн

Додати 'Ніж Victorinox Spartan' у кошик