Декілька хитрощів, як з дітьми ходити в походи

Напевно, у всіх батьків виникала коли-небудь ситуація, коли очікуваний приємний родинний похід перетворювався в довгий процес катування для усіх його учасників. Наступна стаття призначена для того, щоб ризик виникнення такої ситуації звести до мінімуму.

З наближенням літа ви вже бачите себе з дітьми на гірських полонинах. Можливо, вам пощастило і ваші діти так само люблять походи, як і ви та одне тільки перебування на лоні природи їх заспокоює. Але цілком вірогідно ви з'ясуєте, що ваші діти відносяться до тієї категорії, яка абсолютно не розуміє, що ви такого гарного знайшли у ходінні та вміє це показати в дуже зрозумілій формі. Просто ходіння, принаймні з точки зору дитини, може їй здаватися доволі монотонною діяльністю. Тому, як тільки ви помітите, що діти починають нудьгувати або втомлюватися, спробуйте переключити їхню увагу на щось інше, використовуючи, наприклад, ідеї з нашої статті. Але в будь-якому разі перші два пункти мають бути дотримані.  

1. Правильний розмір взуття понад усе

Неправльний розмір взуття часто буває проблемою зокрема у маленьких діточок, адже їхня стопа невпинно росте і у деяких батьків є тенденція купувати взуття на декілька розмірів більше, а потім дитина його носить до тієї пори, поки нога ще якось до нього вміщається. Це можна практикувати з одягом, але в жодному випадку не з взуттям! Інакше ходіння для дитине буде катуванням і вона просто відмовиться ходити, хоч би ви їй наобіцяли мільйон цукерок. Взуття завжди необхідно перевіряти перед походом, а якщо воно на нозі не сидить, треба придбати нове правильного розміру, при чому дитину треба брати з собою. Нехай пробіжиться в обновці ще в магазині. Майте на увазі, взуття краще всього купувати після обід, коли нога вже трохи набрякла та з тими шкарпетками, в яких дитина буде ходити. Черевичок не повинен ніде тиснути, а від носка до великого пальця мало б лишатися не більше 1-1,5 см. 

2. До вибору траси підходьте з розумом

Загальноприйнятих "дитячих" трас не існує. Ви самі краще знаєте своїх дітей та що вони здатні здолати. Трасу підбирайте згідно з віком дитини і якщо вона ще звикла спати вдень, коли прийде час для сну, вона, скоріше за все, почне вередувати, тому візьміть з собою люльку-переноску або під час обіднього відпочинку організуйте дитині спальне місце на пледі. Іноді вистачить і 30 хвилин сну, щоб ваш малюк прокинувся в гарному настрої та повним сил для подальшої подорожі. Або ж плануйте траси таким чином, щоб похід або вже закінчився до "тихої години", або розпочався після нього. 

Не бійтеся користуватися підйомниками. Якщо під час долання вершини дитина зовсім виснажиться, похід втратить весь сенс. Тому краще піднятися вверх на підйомнику, а енергію витратити на похід по гірському хребту, де дорога буде набагато легша і кожної хвилини можна буде любуватися незрівнянними панорамами. 

3. Не недооцінюйте перекуси

Перекусів краще зробіть більше, ніж менше та в різних комбінаціях - овочі, фрукти, бутерброди, солоні крекери, солодощі, домашнє печиво...Коли ситуація почне виходити з-під контролю, ви завжди можете організувати невеликий пікнік і після відпочинку зі смаколиками дитину буде не взнати.  

4. Чим більше учасників, тим краще

Дітям необхідні друзі, це розуміють, напевно, усі батьки, а під час сумісної поїздки чи походу з іншими родинами з дітьми і вашим малюкам буде веселіше, і вам самим. Наприклад, наша власна дитина за компанію з легкістю долає і 20 км, але якщо ми кудись вирушаємо тільки нашою родиною, вже після 2 км починаються протести. Якщо у вашому середовищі родин з дітьми немає, спробуйте взяти участь у масовому туристичному поході. Окрім того, що він сам по собі мотивує дітей, на ньому ви зможете познайомитись з іншими родинами та надалі вже разом планувати сумісні подорожі. 

5. Біговел та велосипед

Якщо місцевість дозволяє, візьміть для дитини біговел чи велосипед. Багато туристичних трас пролягає по рівним підготовленим дорогам.

6. Грайте в ігри

Безперечно, у вас самих назбирається ціла купа різноманітних ігор, в які можна грати під час руху. А, можливо, вас зацікавлять і ті, в які граємо ми під час наших подорожей:

• Фігури – один йде спереду, інші за ним. Коли перший обертається, всі інші повинні завмерти. Якщо перший помічає, що хтось продовжує рухатися, вони міняються місцями.
• Бінго! – придумайте дев'ять чи дванадцять речей, які ви точно побачите під час походу (це можуть бути, наприклад, різні види рослин чи тварин, будівлі, годівничка, річка, водопад, печера тощо), кожен з гравців розміщає поняття до таблички 3x3 чи 4x4 відповідно. Як тільки гравець побачить дану річ, він її з таблички викреслює. Грати можна декількома способами: наприклад, виграє той, хто швидше за усіх закреслить поняття вертикально, горизонтально чи діагонально, або можна грати так, що хто перший побачить визначену річ, той її викреслює з таблички й виграє той, хто швидше за всіх викреслить всі поняття або найбільшу кількість з них.
• В пошуках скарбу– для цього не треба заздалегідь готуватися, вистачить, якщо хтось із дорослих буде йти трохи попереду і готуватиме гру прямо під час руху. Стрілочки, які вказують напрямок пошуків, можна викладати гілочками. Час від часу приготуйте для дітей якесь завдання, яке напишіть на папері та помістіть на видному місці. В кінці приготуйте для дітей "скарб".
• Словесний футбол – ви по черзі говорите слова, при чому наступне має починатися з тієї літери, якою закінчується попереднє.
• Вгадай, хто я – один загадує конкретну річ, особу або тварину, інші намагаються її вгадати за допомогою питань, на які може бути відповідь тільки так чи ні.
• Скільки ти їх знаєш – визначте якусь певну категорію, наприклад автомобілі, тварини, рослини, спорт, назви міст тощо. Залежно від віку дитини та її можливостей можна ускладнити умови гри, наприклад, говорити слова, які починаються з певної літери. Кожен по черзі говорить слово з визначеної категорії. хто вичерпає свій запас слів, вибуває зі гри, інші продовжують. Переможець придумує наступну категорію.
• Я дивлюсь на щось таке, що починається на літеру ... Скажіть літеру, на яку починається назва того предмета, на який ви дивитесь, а інші учасники гри мають його вгадати. Якщо діти маленькі та ще не знають літер, можна предмет описати, наприклад, "туман"-я дивлюсь на щось біле. Той, хто вгадає перший, починає наступний раунд.

7. Геокешинг

Існує безліч цікавих туристичних місцин, де в рамках гри схована коробочка (кешка) з маленьким подаруночком та записною книжечкою, куди можна записати своє ім'я. Кешку треба шукати за допомогою географічних координат. Так, для дітей це чудова розвага під час походу, особливо коли вони знаходять маленький "скарб" всередині кешки. Звісно, до коробочки необхідно щось покласти для наступного шукача кешок. Більше про геокешинг можна дізнатись ТУТ.

8. Навчально-екологічні стежки  

В Чехії навчально-екологічні стежки можна знайти практично на кожному кроці. Але майте на увазі, далеко не кожна стежка буде цікава вашій дитині. Тому вибирайте такі з них, які безпосередньо націлені на дітей (мають інтерактивні елементи, ігри тощо).

І незалежно від того, чи наші поради вам стануть у пригоді, ми вам бажаємо багато приємних родинних походів!

Джерела: архів авторки, astravel.ru, malydobrodruh.cz