Як вибрати взуття для бігу по різних місцевостях
Поради від експертів
Як вибрати взуття для бігу для легкої та важкої місцевості? Марсель Фронко нам розкаже сьогодні, яке взуття підійде вам на лісових дорогах, а також на гірських маршрутах.
Мультиспортивний годинник з інтуїтивно зрозумілим керуванням для спортсменів і шукачів пригод Sigma iD.FREE можна використовувати практично скрізь. Годинник пропонує безліч функцій, до яких ви можете звернутися в будь-який час.
Німецька компанія Sigma Sport спеціалізується на виробництві велосипедних комп'ютерів (тахометрів) та комп'ютерів для мотоциклів, ліхтарів, спортивних годинників, секундомірів, лічильників, інструментів. Також пропонує власне програмне забезпечення. Протягом майже 40 років від часу свого заснування компанія постійно зростає. Розробляє нові технології, використовує останні тенденції та реагує на мінливі потреби користувачів.
Мультиспортивний годинник для спортсменів і шукачів пригод Sigma iD.FREE можна використовувати практично скрізь. Він переконує своїм простим, тонким дизайном, інтуїтивно зрозумілим керуванням і підключенням через Bluetooth і ANT+. Завдяки цьому можна підключити годинник не тільки до смартфона, а й до зовнішніх датчиків (пульс, швидкість, частота каденції, потужність).
Крім того, вони також мають і USB-порт для швидкого зв'язку з комп'ютером. Вони пропонують можливість налаштування попереднього перегляду тренування, а також професійної оцінки та аналізу даних через безкоштовне програмне забезпечення SIGMA у вигляді програм DATA CENTER і LINK.
Спортивні годинники пропонують якісні зручні силіконові браслети чотирьох різних кольорів, які можна змінити одним простим рухом. Крім того, до них можна прикріпити будь-який браслет з годинником діаметром 20 мм.
Завдяки добре обробленим матеріалам і водостійкості 5 атм, годинник міцний і стійкий до погодних умов, підходить для плавання. Важить лише 42 грамів. Проста структура меню, вібраційна сигналізація, візуальна (світлова) сигналізація та чотири кнопки забезпечують легке керування в будь-якій ситуації.
Годинник пропонує спеціальні функції, які збагатять спортивний досвід користувача. Функція SmartLight у нижній частині корпусу покращує інноваційним способом досвід тренування , підтримуючи тренування цільової зони за допомогою світлових сигналів різного кольору, а також відображає сповіщення про поворот разом зі Smart Notifications..
Функція Crash Alert забезпечує більшу безпеку під час тренування. Завдяки функції Crash Alert годинник автоматично виявляє аварійну ситуацію і, якщо користувач не відповідає протягом 30 секунд, повідомляє про це служби порятунку за допомогою збережених номерів через SMS-повідомлення. Для цього годинник необхідно підключити до програми SIGMA LINK. Крім того, спортивний годинник показує рятувальникам найважливіші дані про стан почуття та поточне положення GPS.
Для триатлоністів і велосипедистів особливо практичне кріплення для керма SnapOn Bike Mount. Це дозволяє легко і швидко встановити годинник на кермо навіть під час гонки, завдяки чому гонщик має всі важливі цінності в своєму розпорядженні під час їзди.
Щоб гарантувати, що користувач завжди досягає місця призначення, годинник пропонує навігацію через маршрутну навігацію та популярні програми для пішохідних і велосипедних маршрутів komoot. Маршрути можна завантажити через Sigma DATA CENTER чи за допомогою програми Sigma LINK до спортивного годинника. Як частина навігації за допомогою програми komoot, покрокові сповіщення відображаються безпосередньо на дисплеї годинника, тому ваш смартфон може залишатися у вашій кишені. Це може тримати ваш смартфон у вашій кишені.
Годинник оснащений новітніми технологіями і пропонує точні та широкі вимірювані значення. Він пропонує вимірювання GPS, триосьовий компас, датчик прискорення та барометричне вимірювання висоти. Для вимірювання серцевого ритму годинник оснащений високоякісним датчиком PPG, який комфортно вимірює частоту серцевих скорочень із зап’ястя. В якості альтернативи можна також прикріпити нагрудний ремінь для порівнянної з ЕКГ точності.
Крім того, годинник є не тільки надійним партнером для занять спортом, але завдяки функції запису активності та аналізу сну він надійно служить навіть у дні без тренувань. Таким чином, інформація про своє відновлення у спортсмена доступна в будь-який час.
Спортивні профілі
Всього на годиннику iD.TRI попередньо встановлено чотири спортивні профілі: плавання, їзда на велосипеді, біг і різні (можна встановити будь-який інший вид спорту). Спортивні профілі можна індивідуально налаштувати, щоб годинник iD.FREE ідеально охоплював особисті переваги окремих видів спорту.
Персоналізація перегляду
У середовищі DATA CENTER або в програмі LINK також можна налаштувати для кожного спортивного профілю до шести тренувальних переглядів з трьома даними. На додаток до полів даних, годинник також створює профіль висоти, а також відображає поточні погодні умови.
SmartLight
SmartLight інноваційним чином спрощує тренування під час усіх видів спорту, підтримуючи сигнали в цільових зонах світловими сигналами та відображаючи інструкції повороту та розумні сповіщення Smart Notification. Запрограмуйте свою особисту цільову зону (швидкість або частоту серцевих скорочень), і смарт-світло надасть вам інформацію про поточний стан у будь-який момент. Таким чином ви повністю контролюєте своє тренування.
SmartLight ідеально розташований у нижній частині. Завдяки цьому його видно з усіх боків. Завдяки широкому діапазону кольорів ви можете легко розрізняти різні повідомлення, наприклад напрямок, зони призначення та смарт-сповіщення.
Функція Crash Alert ( аварійне оповіщення) сприяє безпеці під час навчання, надсилаючи SMS-повідомлення вказаному контакту у разі аварійній ситуації. При виявлені падіння, вам дається 30 секунд, щоб підтвердити, що ви в порядку. Якщо ви не підтвердите, він надішле інформацію про ваше здоров’я та поточне місцезнаходження (координати GPS).
Особисті записи
Ваші особисті рекорди з кожної дисципліни відображатимуться одразу після тренування. Якщо ви досягнете нового рекорду, ви отримаєте трофей з досягнутими значеннями після тренування.
Навігація
З iD.FREE ви завжди будете знати, куди йдете / їдете! Після створення пари з програмою komoot iD.TRI.FREE допоможе вам орієнтуватися на запланованих маршрутах. Вся інформація про маршрут відображається на дисплеї iD.FREE. Це дозволяє вашому смартфону залишатися у вашій кишені, поки ви повністю зосереджені на своєму маршруті.
Іншим варіантом навігації є завантаження необхідних маршрутів на iD.FREE через SIGMA DATA CENTER або SIGMA LINK. Крім того, ви можете позначити окремі POI на маршруті, які з’являться на екрані як нотатка.
Рух та відпочинок. Ігри
Щоб включити рух і розваги в повсякденне життя, годинник iD.FREE містить чотири різні ігри з вправами, скорочено Exergames. Їх мета – стимулювати спортивну активність різноманітними іграми і водночас вони є хорошим доповненням до регулярних тренувань.
Моніторинг цілоденної активності
iD.FREE є не тільки надійним партнером у спорті на свіжому повітрі, але й зарекомендував себе в повсякденному житті. Для ще кращої мотивації вбудована функція моніторингу активності протягом дня. Інформація про активність відображається на дисплеї. Він підраховує ваші кроки, калорії, відстані, вимірює частоту серцевих скорочень і відстежує фази сну та тривалість сну протягом ночі.
Оцінка діяльності в iD.TRI
На iD.TRI ви знайдете підсумок збережених вправ та діяльностей Крім того, вони аналізують ваші тренування та діяльність і порівнюють їх з останніми кількома тижнями.
Оцінка діяльності в додатках
Завдяки USB та Bluetooth годинник iD.FREE є можливість підключення до ПК чи смартфона. Sigma DATA CENTER і додаток Sigma LINK доступні для триатлоністів для налаштування попереднього перегляду тренувань, а також професійної оцінки та аналізу даних.
Вимірювання частоти серцевих скорочень на зап'ясті.
Для вимірювання серцевого ритму годинник оснащений високоякісним датчиком PPG, який комфортно вимірює частоту серцевих скорочень із зап’ястя. Під час тренування частота серцевих скорочень постійно записується для оцінки даних про тренування. Поза тренуванням ви можете переглянути свій поточний пульс у режимі активності протягом усього дня. Принцип вимірювання пульсу на зап’ясті такий: зміна кровопостачання тканин контролюється за допомогою оптичного датчика PPG. Датчик PPG складається з джерела світла і фотоелектричного елемента. Датчик здатний контролювати зміни кровотоку в тканинах, на основі яких потім розраховується частота серцевих скорочень. Для досягнення точності вимірів порівняно з ЕКГ також можна під’єднати нагрудний ремінь із передачею даних Bluetooth або ANT + передача даних.
Підключення: Завдяки підключенням Bluetooth, ANT + та USB iD.TRI можна поєднувати зі смартфоном, ПК / MAC і сторонніми програмами, такими як komoot.
Розумне сповіщення: Smart Notification: інформує вас про вхідні дзвінки та повідомлення з вашого телефону за допомогою вібрації та смарт-світла.
Акумулятори та зарядка
Для зарядки використовується зарядний вихід, який можна підключити до будь-якого порту USB. Це також дозволяє передавати навчальні дані на ПК / MAC.
Термін служби батареї:
Конструкція, дизайн.
Проста структура меню, вібраційна та візуальна (світлова) сигналізація, управління чотирма кнопками гарантують легке керування годинником iD.TRI. Незважаючи на тонку і легку конструкцію, вагу всього 42 г, цей смарт-годинник дуже міцний, а завдяки водонепроникності до 5 атм він також чудово підходить для плавання. Крім того, годинник iD.FREE вражає першокласними матеріалами та змінними кольоровими силіконовими ремінцями.
Нудьга не має шансів! - регульована конструкція
iD.FREE доступний у сірому, зеленому, синьому та сливовому кольорах. Ви не тільки можете замінити ремінь одним рухом, але також можете замінити його будь-яким 20-мм ремінцем. Крім того, iD.FREE має кілька можливостей відображення циферблату годинника. Вибирайте аналоговий класичний, цифровий вигляд або дизайн RACE.
Дисплей з високою роздільною здатністю: Дисплей iD.FREE легко читається навіть в умовах поганого освітлення. Це можливо завдяки висококонтрастному дисплею з високою роздільною здатністю і світловідбиваючими властивостями. Ви можете ввімкнути підсвічування, щоб відображати дисплей у темряві.
Тримач на велосипед - SnapOn Bike Mount: Тримач на кермо Snap On Bike Mount особливо практичний для триатлоністів. Це дозволяє легко і швидко встановити годинник на кермо навіть під час перегонів, завдяки чому гонщик має всі важливі данні в своєму розпорядженні під час їзди.
Підключення
Бренд | Sigma |
---|---|
Для кого
|
Чоловіки / Жінки |
Вага
|
42 г |
Функції
|
GPS |
Гарантійний термін | 2 роки |