Як бігати згідно з частотою серцевих скорочень
Поради від експертів
Ви хочете схуднути або посилити витривалість? Біг згідно частоти серцевих скорочень вирішує і те, і інше.
🖤 Шаленство BLACK FRIDAY! Найкраще для подорожей на природу. ➡️
🌡️ ТЕРМОБІЛИЗНА: найширший вибір, найвигідніші ціни 👕
⚡ eXtra знижки: купони на знижки на найкращі бренди. Отримати
Мені не цікаві знижки та акції, хочу приховати панель.
Легка складна пляшка Rab Softflask забезпечує втамування спраги на ходу. Вона сумісна з рюкзаками Rab Aeon, Aeon LT і Aeon Ultra, тому завжди буде під рукою при подоланні дистанцій.
Бренд Rab спеціалізується на продуктах для альпіністів, базується у Великобританії. Усі продукти тестуються в екстремальних умовах відомою командою гірських спортсменів.
Тримайте темп! Ваше дихання стабілізувалося в регулярному ритмі. Відчуваєте легкість і біжите вгору лише з короткою зупинкою біля джерела, де поповнюєте запас води. Далі ви п'єте на бігу. М’яка пляшка для бігунів Softflask від Rab зменшується з кожним ковтком, рідина не розбризкується при русі, приємний силіконовий мундштук відкривається тільки тоді, коли ви хочете, а після спорожнення пляшки ви упаковуєте її до невеликих розмірів.
Бренд | Rab |
---|---|
Вага
|
40 г |
Місткість
|
500 мл |
Гарантійний термін | 2 роки |
Штрих-код: | 5059913001135 |
689 грн
969 грн
(22.7 %)
749 грн
790 грн
(2.66 %)
769 грн
1 069 грн
(25.26 %)
799 грн
952 грн
(2.42 %)
929 грн
1 389 грн
(25.2 %)
1 039 грн
1 500 грн
(24.73 %)
1 129 грн
1 459 грн
2 955 грн
(15.08 %)
2 509 грн
7 849 грн
4 192 грн
(17.25 %)
від 3 469 грн
1 288 грн
(10.01 %)
1 159 грн
2 809 грн
3 341 грн
(7.24 %)
3 099 грн
4 466 грн
(28.82 %)
від 3 179 грн
1 669 грн
Поради від експертів
Ви хочете схуднути або посилити витривалість? Біг згідно частоти серцевих скорочень вирішує і те, і інше.
Поради від експертів
Вам подобається бігати та розмірковуєте спробувати довші маршрути? Тож вперед - у цій статті ви знайдете все необхідне доля цього.
Поради від експертів
Хочете почати з бігу, але через хвилину перехоплює подих? Ми порадимо вам, як перейти до бігу, щоб ви могли пробігти 10 км за три місяці безпечно та з радістю.
Поради від експертів
Правильний одяг для бігу - запорука пробігання багатьох кілометрів із задоволенням. Катка Балцарова проконсультує вас щодо його вибору.