Що це за взуття barefoot?
Barefoot зазвичай має дуже тонку підошву або взагалі не має підошви, щоб ви могли відчувати поверхню під ногами. Вони також легші за звичайне взуття і мають гнучкий верх, що забезпечує комфорт.
Які переваги для здоров'я має взуття barefoot?
Взуття barefoot може принести ряд переваг для здоров'я. Воно може допомогти при болях у спині та колінах, оскільки забезпечує кращу стабільність, імітує відчуття, що ви рухаєтеся босоніж та рівномірно розподіляє вагу. Це також може допомогти покращити поставу і баланс.